Réflexologue RNCP / Sophrologue
JOURNAUD Valérie
« Connaître les autres, c’est sagesse. Se connaître soi-même, c’est sagesse supérieure. «
Lao-Tseu

Les pieds et les mains sont la représentation miniaturisée du corps humain. A chaque zone réflexe correspond une glande ou une partie du corps. Le praticien expérimenté et qualifié va travailler sur chaque zone réflexe pour atténuer le stress, rétablir la circulation sanguine, lymphatique et énergétique dans tout le corps.
La Sophrologie vise à a fois la détente corporelle et mentale et, par ce biais, l’équilibre global de l’être humain en reconnectant le corps à l’esprit. Parce que la sophrologie nous aide à lâcher prise, nous apprenons à gérer notre stress, à avoir confiance en nous et aux autres. La sophrologie utilise des techniques telles la relaxation, la respiration, les visualisations positives.
Qui suis-je ?

Motifs de consultations
Réflexologie plantaire et palmaire
- Prévention et gestion du stress
- Insomnies
- Ménopause
- Céphalées
Sophrologie
- Prévention et gestion du stress
- Prise de confiance en soi
- Amélioration des troubles du sommeil
- Atténuation de la douleur
La sophrologie et la réflexologie ne sont pas des pratiques médicales au sens occidental du terme. Par conséquent, je n’établirai aucun diagnostic médical, je n’interromprai pas ou ne modifierai aucun traitement médical, je ne prescrirai aucun médicament.
PRENDRE RENDEZ-VOUS
De vraies histoires
Questions fréquentes
Sophrologie
- Première Séance 1H15 60€
- Séances de suivi 1H 55€
- Forfait de 3 séances de suivi 160€
- Forfait de 5 séances de préparation à l’accouchement 260€
Réflexologie
- Première Séance 1H15 60€
- Séances de suivi 1H 55€
- Forfait de 3 séances de suivi 160€
- Séances découvertes ou de précaution en réflexologie plantaire et palmaire de 30 min 40€
Ateliers de Réflexo-sophro
- Ateliers Réflexo-sophro 1H 20€
- Ateliers (Réflexo-sophro et conseils bien être) 2H 35€
Il faut demander à votre mutuelle qui peut prendre en charge tout ou partie des consultations.
- La première séance dure 1h15, En effet, j’apporte beaucoup d’attention à l’anamnèse,où je vous pose des questions sur votre problématique, votre situation dans votre métier, dans votre travail, sur la qualité de votre sommeil etc..
- Ce travail est très important pour mieux vous connaître et pouvoir adapter le protocole qui vous correspondra le mieux. Cet échange est suivi par une séance de relaxation, pour vous permettre de ressortir de notre entretien avec une première découverte de lasophrologie, tout en bénéficiant des bienfaits de la séance, détendu et apaisé.
- Les séances suivantes durent 1h. Elles débutent par un temps d’échange qui vous permet d’exprimer vos ressentis sur la semaine écoulée. Ensuite, je commence avec vous les exercices dynamiques de sophrologie adapté à votre problématique. Puis, j’effectue une séance de relaxation. La séance se termine à nouveau sur un temps d’échange sur les ressentis vécus au cours de la séance.
Prenez rendez-vous
- Téléphone : 06 73 27 26 90
- Site internet : vj-reflexo-sophro.fr
- Adresse : 13 Avenue Victor Hugo, 13100 Aix en provence
- Horaires : Tous les lundis de 9h à 18h30
- Consultations du mardi au samedi : 860 Avenue Jean Moulin 13480 Cabriès