Réflexologue RNCP / Sophrologue

Réflexologue RNCP / SOPHROLOGUE

JOURNAUD Valérie

« Connaître les autres, c’est sagesse. Se connaître soi-même, c’est sagesse supérieure. « 

Lao-Tseu

 
Réflexologue RNCP / SOPHROLOGUE

Les pieds et les mains sont la représentation miniaturisée du corps humain. A chaque zone réflexe correspond une glande ou une partie du corps. Le praticien expérimenté et qualifié va travailler sur chaque zone réflexe pour atténuer le stress, rétablir la circulation sanguine, lymphatique et énergétique dans tout le corps. 

La Sophrologie vise à a fois la détente corporelle et mentale et, par ce biais, l’équilibre global de l’être humain en reconnectant le corps à l’esprit. Parce que la sophrologie nous aide à lâcher prise, nous apprenons à gérer notre stress, à avoir confiance en nous et aux autres. La sophrologie utilise des techniques telles la relaxation, la respiration, les visualisations positives.

Réflexologue RNCP / SOPHROLOGUE

Qui suis-je ?

Suite à un burn out, la pratique de la sophrologie m’a aidé à récupérer la santé. Depuis j’exerce le métier de sophrologue et de réflexologue RNCP afin de vous aider, à retrouver un équilibre et une harmonie dans votre corps et dans votre esprit avec tout mon professionnalisme et ma bienveillance. Je me suis formée à l’Ecole de sophrologie de Provence en 2017 et me suis spécialisée lors de différents stages :
 
• Dans la gestion du stress et la prévention du burn out
 
•Dans l’amélioration de la confiance en soi
 
•Dans les troubles du sommeil
 
Afin de développer d’autres outils permettant de vous accompagner pour atténuer votre stress, améliorer votre sommeil, retrouver « l’Equilibre de Soi »: Je me suis formée à la Réflexologie plantaire et palmaire au Centre de Formation du Sud -Est à Marseille auprès de Jacqueline Labrosse et suis Réflexologue RNCP Certification professionnelle enregistrée au Répertoire National des Certifications professionnelles (R34766) niveau 5« La certification permet de garantir le niveau de compétence réel des praticiens tout en permettant à ces derniers de développer leur activité professionnelle auprès de différents publics. » 
 
Je suis membre de la Fédération Française des Réflexologues : https://reflexologues.fr/
photo vm
Mes spécialisations

Motifs de consultations

Réflexologie plantaire et palmaire

Sophrologie

La sophrologie et la réflexologie ne sont pas des pratiques médicales au sens occidental du terme. Par conséquent, je n’établirai aucun diagnostic médical, je n’interromprai pas ou ne modifierai aucun traitement médical, je ne prescrirai aucun médicament.

PRENDRE RENDEZ-VOUS

N’hésitez pas à me contacter directement par téléphone, email ou via mon site internet.
TÉMOIGNAGES

De vraies histoires

FAQ

Questions fréquentes

  • Première séance de sophrologie :70€/ 1h15

  • Séance de suivi de sophrologie : 62€/ 1h

  • Forfait de 4 séances de sophrologie : 240 € (séances 4X1H)

  • Première séance de réflexologie plantaire :70€/ 1h15
 
  • Séance de suivi de réflexologie plantaire : 62€/ 1h

  • Forfait de 4 séances de réflexologie : 240 € (séances 4X1H)

  • Séances de précautions en réflexologie plantaire ou palmaire : 40€/ 30minutes

  • Atelier en réflexologie plantaire et sophrologie de 4H : 80€

Il faut demander à votre mutuelle qui peut prendre en charge tout ou partie des consultations.

La première séance dure environ 1h15 : après un questionnaire sur votre trouble et vos traitements, je personnalise votre séance et vous propose un protocole sur les séances supplémentaires (1h pour chacune d’entre elles). Le nombre de séance de réflexologie varie en fonction de chaque personne et de l’ancienneté du trouble. Vous êtes confortablement installé dans un fauteuil relax, en position semi-allongé et je me positionne face à vous. Le coussin qui surélève vos pieds est recouvert d’un tissu à usage unique. Dans le cadre de mon métier, je peux vous conseiller et vous accompagner dans la recherche d’amélioration de votre hygiène de vie (alimentation, activités sportives…)
  • La première séance dure 1h15, En effet, j’apporte beaucoup d’attention à l’anamnèse,
    où je vous pose des questions sur votre problématique, votre situation dans votre métier, dans votre travail, sur la qualité de votre sommeil etc..
 
  • Ce travail est très important pour mieux vous connaître et pouvoir adapter le protocole qui vous correspondra le mieux. Cet échange est suivi par une séance de relaxation, pour vous permettre de ressortir de notre entretien avec une première découverte de lasophrologie, tout en bénéficiant des bienfaits de la séance, détendu et apaisé.
 
  • Les séances suivantes durent 1h. Elles débutent par un temps d’échange qui vous permet d’exprimer vos ressentis sur la semaine écoulée. Ensuite, je commence avec vous les exercices dynamiques de sophrologie adapté à votre problématique. Puis, j’effectue une séance de relaxation. La séance se termine à nouveau sur un temps d’échange sur les ressentis vécus au cours de la séance.
Consultations tous les lundis au 13 avenue Victor HUGO 13100 Aix en Provence
 
Consultations du mardi au samedi : 860 Avenue Jean Moulin 13480 Cabriès
 
 
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